Världsdagen för psykisk hälsa

10 oktober 2024

Den 10 oktober uppmärksammar vi Världsdagen för psykisk hälsa. Syftet med dagen, som Världshälsoorganisationen (WHO) står bakom, är att öka medvetenheten om frågor kopplade till psykisk hälsa i hela världen.

På KFUM har vi under senaste året uppmärksammat behovet av att arbeta för ungas psykiska välmående genom projektet Må Bäst! Projektet arbetar med att avstigmatisera samtal om psykisk hälsa, öka kunskapen och främja ungas psykiska välbefinnande, med våra föreningsledare som coacher. 

mål och syfte

Må Bäst! syftar till att främja ungas psykiska hälsa genom att: 

  1. Öka kunskapen om psykisk hälsa
  2. Avstigmatisera samtal kring psykiskt mående
  3. Ge konkreta verktyg för att främja välbefinnande
  4. Stärka föreningsledares förmåga att arbeta med psykisk hälsa

Må Bäst! utgår från premissen att ens psykiska hälsa är föränderlig och att alla kan och bör systematisera sitt välbefinnande för att förebygga psykiska besvär.